コロナ禍のストレスケア『レジリエンス向上研修』

研修・表彰

概要

ABOUT

従業員の心のケアを会社がサポート

メディックスは、新型コロナウイルスの感染・拡大にともない、2020年から在宅勤務を開始しました。在宅勤務の導入当初は、在宅勤務の働き方に慣れない従業員も多くいました。現在では、新しい働き方として定着しています。その一方で、従業員間のコミュニケーション不足や、それによる体調不良などで、在宅勤務が長く続くことでの弊害も出てきます。そこでメディックスは、「従業員の体調の変化やメンタルケア」は、会社でサポートする必要があると考え、オンラインによるレジリエンス向上研修を実施しました。

外部講師による研修では、自分自身のストレス耐性力を再認識するところから着手し、まずは自分にあったストレス対処法を認識してもらいました。そのほかにも在宅勤務中のストレスケアの方法や、ワークでの実践を通して自分の抱えているストレスとの向き合い方を習得。ワークの実践では、普段仕事で関わる機会が少ない他部署の従業員でチームを作り、新鮮な気持ちで研修に参加できる工夫を行いました。研修終了後のアンケートでは、約半分以上の従業員が満足度4以上という結果が得られました。

メディックスは、結果だけではなく、そこに至るまでのプロセスも大切にしています。従業員がしっかりと結果を出すために、必要不可欠なプロセスとして、今回のレジリエンス向上研修を行いました。コロナ禍だからこそ、従業員自身が自分と向き合う時間を会社側で作ることで、最終的に従業員にとって良い結果につながると考えています。メディックスは継続して、コロナ禍における従業員のメンタルケアを大切にし、従業員1人ひとりに向き合っていきます。

レジリエンス向上研修概要

実施時間：3時間
受講者数：264名（7回に分けて実施）
方法　　：オンライン（Zoom）
内容

ストレスについて学び、早期に対応ができるようにする（ストレス対処法の習得
現在のストレス耐性力を確認して、幅を広げる
レジリエンス（心の柔軟性）について学び、理解する
レジリエンスを高め、働きやすく、生きやすい、自分作り手法を身につける
（1回につき1チーム6名程度6・7チームに分けてワークを実施　※ブレイクアウトルーム使用）